Hoe vertel je je partner dat je wilt scheiden?

Scheiden is nog zo makkelijk niet. En dan hebben we het niet zozeer over alle administratieve rompslomp die het met zich meebrengt. We hebben het over het allereerste begin: vertellen aan je partner dat je wilt scheiden. Dat is natuurlijk hartstikke moeilijk. Hoe doe je dat? Hier volgen een paar tips.

Vertel het op directe wijze

Vertellen dat je wilt scheiden via een appje of mailtje; dit komt vaker voor dan je denkt! De confrontatie met je partner is natuurlijk hartstikke spannend, dus kiezen sommigen liever voor de indirecte, vermijdende manier. Maar dit is geen echte scheidingsmelding. Het veroorzaakt alleen maar boosheid en verdriet. En het laatste dat je wilt is je scheiding beginnen met torenhoge, negatieve emoties. Zorg er dus voor dat de scheidingsmelding zo min mogelijk negatieve gevolgen heeft voor de scheiding zelf. Dit doe je door het face-to-face te vertellen.

Stappenplan scheidingsmelding

Hoe pak je zo’n gesprek eigenlijk aan? We geven je hier een leidraad hoe je het aan zou kunnen pakken:

Zorg ervoor dat jullie alleen en in een rustige omgeving zijn.
Begin niet met een verhaal, maar vertel meteen to the point dat je wilt scheiden.
Vertel je partner vervolgens waarom je wilt scheiden, wat je ermee wilt bereiken en wat voor positieve gevolgen dit voor jou heeft. Let op: doe dit in positieve bewoordingen zonder je partner te bestoken met verwijten.
Geef je partner steeds voldoende ruimte om erop te reageren of vragen te stellen.
Verwacht geen positieve reactie van je partner. Hij of zij kan heel emotioneel worden. Dit uit zich bijvoorbeeld in boosheid, verdriet, verwijten, schreeuwen, dichtklappen of machteloosheid. Laat dit gebeuren en ga er niet te inhoudelijk op in. Laat je dus niet in een discussie trekken, ook al zegt je partner heel onrechtvaardige dingen. Accepteer alleen geen agressief gedrag. Verlaat in dat geval meteen het huis.
Maak meteen een vervolgafspraak met je partner voor een tweede gesprek. Dan kan de scheidingsmelding even bezinken bij hem/haar. Het volgende gesprek zal dan waarschijnlijk wat minder emotioneel zijn en dus is er dan meer ruimte om er rustig over te praten.

Wij gaan scheiden

Oriënteren

Over ons